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5 consejos para celebrar una Navidad segura con una persona con Alzheimer

Este año 2021 llega a su fin y, con él, las celebraciones navideñas. También serán poco normales las tradicionales cenas y comidas durante estas fiestas por las restricciones impuestas para contener la transmisión del virus. Además, tener a un familiar con demencia entre nuestros invitados comporta extremar las precauciones siguiendo las indicaciones del Departament de Salut y del Ministerio de Sanidad, puesto que la demencia les puede hacer aún más vulnerables.

Esta Navidad será diferente para todos, pero aún lo será más para las personas con deterioro cognitivo que han visto alterada su vida y sus rutinas desde hace casi un año. Por ello, desde Ace Alzheimer Center Barcelona queremos facilitar a los familiares y cuidadores algunos consejos para celebrar estas fiestas con personas que padecen una demencia:

1. Haz partícipe a la persona con deterioro cognitivo de las celebraciones. No la dejes sola, aunque ello pueda comportar una alteración en tu agenda. Si la persona tiene miedo a ser contagiada durante una reunión familiar o no quieres correr el riesgo, haz que se sienta acompañada durante el día. Puedes visitarla y llevarle un obsequio, tomar un café con ella, decorar juntos su vivienda, jugar una partida de dominó, o simplemente mantener una conversación tranquila… estas fiestas el regalo más importante será tu tiempo con ella.

2. De la misma manera que ella necesita ser partícipe de la Navidad, el cuidador principal debe ser ayudado y dejarse ayudar. Es importante organizarse para que no recaiga todo el peso en la misma persona. El descanso y la diversión son necesarios tanto para las personas con Alzheimer como para sus cuidadores.

3. Si tenemos a una persona con deterioro cognitivo entre nuestros invitados, extrema las medidas de precaución. Ventila bien los espacios, asegúrate que todos los asistentes realizan una higiene de manos adecuada, mantén la distancia de seguridad y llevad la mascarilla el mayor tiempo posible.

4. Debemos vigilar la comida y la bebida. A menudo, las personas con Alzheimer no detectan la sensación de estar llenos y continúan comiendo, lo cual puede generar malestar posterior. Con la bebida debemos tener cuidado, puesto que podría interaccionar con la medicación. Los fármacos antidepresivos o antipsicóticos potencian el efecto del alcohol.

5. Tenemos que intentar mantener la actividad cognitiva y física habitual los días que duren las fiestas. Leer, jugar, pasear, pintar, bailar... También se tiene que procurar mantener los mismos horarios en cuanto a la medicación y al reposo.

Pese a las medidas extraordinarias que estamos obligados a seguir, es posible celebrar una Navidad segura si seguimos las indicaciones de las autoridades sanitarias, respetamos las normas higiénicas (lavado de manos, uso de mascarilla y mantener la distancia de seguridad) y ayudamos a las personas con demencia a cumplirlas.

Os deseamos unas felices y seguras fiestas y un esperanzador año nuevo.

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